مشروب سحري بدلا من الشاي و القهوة

مشروب سحري بديل عن القهوة و الشاي

 بدأت تجربة المشروبات التي تحتوي على الدهون بالإضافة إلى المنبهات في عامي 1998 و 1999 أثناء اتباع نظام الكيتو دايت الدوري (CKD).  بالنسبة لمزيج الشاي أعلاه ، أقوم الآن بإضافة الكركم والزنجبيل إلى ماركة pu-erh المسنة ، وعادةً ما تكون ماركة Rishi.

 قد يبدو تحضير الشاي بمثابة تذكير بـ Bulletproof Coffee ، وهو كذلك.  أنها تخدم أغراض مماثلة.  لهذا السبب ، أشرت مازحا إلى الكوكتيل باسم "شاي التيتانيوم" مع طاقم الإنتاج.

 احصل على محتوى حصري من Tim مباشرة في صندوق الوارد الخاص بك

 نعم ، سجلني في النشرة الإخبارية للبريد الإلكتروني لتيم.  أوافق على شروط سياسة الخصوصية.

 للأسف ، تبدو قهوة BP وكأنها فرابتشينو لذيذة ، وتشبه خلقيتي مثل بول الحصان المصاب بالسكري.

 إليكم السبب الذي يجعلني ما زلت أشرب TT Horse Urine كل يوم تقريبًا:

 أنا من الكافيين "الأيض السريع" وفقًا لنتائج الاختبارات الجينية من 23andMe و Navigenics (المكتسبة منذ ذلك الحين) والخبرة الشخصية.  إذا شربت فنجانًا من القهوة السوداء ، أشعر أنني بطل خارق لمدة 30 دقيقة ، ثم أحتاج إلى فنجانين للعودة إلى خط الأساس.  لكن…

 عندما أستخدم مزيجًا - على سبيل المثال - الشاي الأخضر والشاي الأسود المخمر ، فأنا أجمع بين الحرائك الدوائية المختلفة قليلًا والعمر النصفي البيولوجي ، لذا فإن ذروة تركيزات البلازما (الدم) الخاصة بالمنشطات والمركبات الأخرى تكون متداخلة.  بدلاً من نقطة عالية واحدة ثم انحدار سريع إلى التعب ، لدي نقاط عالية متعددة.  بدلاً من الشعور بالإعجاب لمدة 30 دقيقة ثم التعب ، يمكنني أن أشعر بفاعلية أكثر بنسبة 20٪ لمدة 3-4 ساعات.

 يمكن تمديد هذا أكثر إذا قمت بتضمين شاي مثل yerba mate (أحب Cruz de Malta) ، والذي يتضمن ثلاثة قلويدات زانثين.  لأغراضنا ، يمكنك التفكير في هذه الزانثينات الثلاثة على أنها "منبهات": الكافيين القديم الجيد (بالوزن ، غالبًا أقل من 50٪ مقارنة بالقهوة) ، الثيوفيلين (الموجود في الشاي الأخضر) ، والثيوبرومين (القلويد الأساسي في الكاكاو والشوكولاتة  ).  لم يكن يربا مات هو الشاي الوحيد الذي يحتوي على هذه الأنواع الثلاثة ، ولكن النسب في يربا ماتي تبدو مثالية للكيمياء الحيوية والكتابة الإبداعية.

 ملحوظة: لا يتحقق التأثير الأكثر امتدادًا إلا إذا شربت مشروبًا باستخدام التقنية التقليدية.  القرع هو رفيقي الدائم - بالإضافة إلى كوب واحد من Malbec - لجلسات المربى من الساعة 10 مساءً حتى الساعة 4 صباحًا عند الموعد النهائي للكتاب.  تمامًا كما لا يعني شاي أوراق الكوكا الكوكايين ، والذي لا يعني الكراك ، فإن شكل وسرعة تناوله مهمان.  بالنسبة إلى المهووسين ، هذا هو السبب في أن مسحوق الأطعمة "الجيدة" (مثل دقيق الفاصوليا) لا يتوافق دائمًا مع حمية الكربوهيدرات البطيئة.

 إذا كنت أعتمد على الثيوبرومين و / أو الثيوفيلين كأغمائي ، فبدلاً من الكافيين في المقام الأول ، يمكنني الإقلاع عن المنشطات الديك الرومي البارد دون صداع انسحاب الكافيين.  يمكن أن تكون هذه ميزة تنافسية وصحية هائلة ، حيث يمكنك التخلص من المنشطات لتقليل تطور التحمل.

 لكن - أنا لست طبيباً ولا ألعب أحدهم على الإنترنت!  كما هو الحال دائمًا ، فإن الجرعة تصنع السم.  إن الإفراط في الثيوفيلين والثيوبرومين له الكثير من الآثار الضارة ، خاصة عند تناوله مع الدهون مثل زيت جوز الهند (أي "الإغراق بالجرعة").  لذا تحدث إلى طبيبك أولاً إذا كان لديك أي حالات طبية ، أليس كذلك؟  هذا مقال N = 1.

 ما زلت أشرب القهوة في بعض الأحيان ، خاصة إذا كان خالي الوفاض في وسط اللامكان.  إن العثور على القهوة والزبدة أسهل بكثير من العثور على شاي بو-إيره وزيت جوز الهند.  بالتأكيد أفضل بـ 10 مرات من القهوة السوداء المباشرة ، ومجد ديف أسبري لأخذها في الاتجاه السائد.  إنه الآن في كل مكان ، وهذا ليس بالأمر الهين.  كثير من أصحاب الأداء المتميز الذين أعرفهم يشربون قهوة BP ، بما في ذلك المنتج الأسطوري ريك روبين.